Côté Zen

Sophrologie 

et réveil musculaire

Description de l'image

Cours de relaxation et détente par le souffle combinés à de la méditation, des postures de yoga et des étirements musculaires doux.
Cours en matinée ou début de soirée, sur la magnifique plage de Moliets, en fonction du temps, ou dans nos locaux.
Parfait pour se ressourcer et faire disparaître le stress.

Séance individuelle : 45 € / 1 heure

Cours collectifs 
(à partir de 2 personnes) : 10 € / 1 heure

Future Maman

  • Sophrologie Maternité 
    (début de grossesse et préparation à l'accouchement) 
    1h : 45 euros
  • Gommage au sucre et au miel bio 
    30 min : 30 euros
  • Enveloppement au beurre de karité 
    30 min : 30 euros
  • Massage spécial grossesse
    (uniquement après le premier trimestre)
    1h : 45 euros.
Description de l'image

Un moment de douceur et de bien être fait d'effleurages doux et profonds pour soulager le dos, la poitrine et les jambes et assurer une communion parfaite entre la femme et son futur enfant.

Réalisé avec une huile d'amande douce bio, spécialement conçue pour les futures mamans et les bébés, certifiée en pharmacie.
  • Rituel douceur de Vénus
    2 h : 100 euros 
    Comprenant : un gommage doux au sucre et au miel bio, un enveloppement au beurre de karaté bio et un massage grossesse à l'huile d'amande douce bio certifiée en pharmacie spécial grossesse. 
     

Les Gommages

Pratiques ancestrales, les gommages reviennent en force dans nos sociétés en demande de bien-être et de beauté. Avec les gommages beauté, offrez une nouvelle vie à votre peau, en la sublimant grâce à une technique exfoliante à la fois douce et énergique.

  • Au savon noir eucalyptus bio :  35 €
  • Au sucre Monoï de Polynésie : 30 €
  • Au caramel sucré
    à la fleur de Vanille de Tahiti :  30 €
  • Au sucre roux huile d'amande bio
    et miel bio :
    30 €
  • A la pulpe de noix de coco fraîche : 35 €

Tous nos gommages durent 30 minutes et sont réalisés avec des produits 100% bio/naturels.


Les Enveloppements

L'enveloppement corporel est un soin à base de beurre de karité, de Razoul, de fleur ou de fruits et permettent selon le produit utilisé de reminéraliser ou revitaliser son corps. 

Une fois le produit appliqué sur toute la surface du corps, celui-ci est enveloppé afin de maximiser l'assimilation des ingrédients actifs.
Un instant douceur garanti !

Il est conseillé pour augmenter le bienfait de votre enveloppement de le faire précéder d'un gommage. 

  • Au Razoul et à l'eau de fleur d'oranger ou eau de rose bio : 35 €
  • Au Beurre Végetal mélangé de fleur de monoï, de fleur d'hibiscus et de camomille de Polynésie :  30 €
  • Au Beurre Végétal mélangé d'amande douce de kaolin et de caramel : 28 €
  • Au beure de karité Bio : 35 €.

Tous nos enveloppements durent 30 minutes et sont réalisés avec des produits 100% bio/naturels.


Les Massages

Description de l'image

Réflexologie 

(non thérapeutique)

Massage doux réalisé par des points de pression sur des zones réflexes, avec les mains et/ou un stylet thaïlandais en bois.
A chaque zone réflexe correspond une partie du corps, un organe. Considérée comme une médecine douce, la réflexologie permet donc de localiser les tensions du corps et autres dysfonctionnements, puis de les faire disparaître. 

Pour chaque formule choisie, nous vous offrons un petit verre de jus de fruits frais.

• Réflexologie crânienne
• Réflexologie des trapèzes et cervicales
• Réflexologie lombaire
• Réflexologie plantaire

1 h : à partir de 50 €                    

Fusion Singapourienne 

(non thérapeutique)

Fusion de deux techniques ancestrales, l'ayurvéda et la relaxation balinaise. Ce massage qui puise dans trois éléments, l'eau, l'air et le feu, allie pétrissage, pressions, effleurage et percussions. Il combine la douceur, le tonus, l'énergie et la relaxation. Parfait en cas de fatigue, de "lourdeur" et de tensions physiques ou mentales. 

Réalisé avec de l'huile ayurvédique de sésame bio, mélangé sur le moment avec des huiles essentielles bio adapté à vos gouts et besoin personnel.

1 h : 45 €       

Massage californien 

Apparu dans les années 70 aux Etats Unis, massage est le plus doux de notre carte. Il enchaîne les effleurages légers et enveloppants pour favoriser une détente complète du corps et de l'esprit. 

Réalisé avec une huile bio de cire d'abeilles au gingembre. 

Pour un californien l'huile de caramel supplement 3 €.

1 h : 40 €           

Massage Lomi-Lomi 

Massage traditionel hawaïen pratiqué par les indigènes polynésiens de Hawaï. Les mouvements sont amples et rapides, visant à rappeler la mer, le mouvement des vagues autour de Hawaï. Lomi lomi c'est le toucher dans l'esprit de aloha (respect, attention) qui relie le corps, le cœur et l’âme à la source de vie.

Pratiqué avec une huile de noix coco bio.

1 h : 45 €          

Massage Balinais Ubud

Mouvements de pétrissages et de pressions sur les méridiens. Il termine son action par des étirements doux, agrémentés de légères percussions. En d’autres termes, il s’agit d’une solution combinant la douceur et la tonicité, pour une détente optimale teintée d’effets dynamisants.Il soulage les migraines, les douleurs musculaires et articulaires, ainsi que les troubles du sommeil, ou le stress…Le massage balinais est à l’image des habitants de Bali, c’est-à-dire profond, doux et tendre.

1 h : 45 €

Massage Ayurvédique

A la fois tonifiant et apaisant, il favorise un mieux-être généralisé, apportant ainsi une harmonie totale entre corps et âme. Fondé sur le principe de la circulation de l’énergie, il stimule le cerveau et le système digestif, tout en redonnant à la peau sa douceur et son élasticité, grâce aux propriétés nutritives de l’huile de sésame. L’abhyanga est particulièrement reconnu pour son action positive sur nos humeurs : ses fonctions régulatrices permettent, en effet, d’équilibrer le système nerveux, offrant ainsi un profitable bien-être aux personnes les plus stressées. 

1 h : 45 €

Massage Oriental 

Issu principalement du Maghreb du 6e siècle après Jésus-Christ, le massage Oriental s'est développé progressivement avec certaines techniques des massages asiatiques. Il s'occupe de l'intégralité du corps et agit sur les muscles et les terminaisons nerveuses. Les mouvements appliqués alternent les glissements avec pression, les pétrissages, les tapotements et les effleurements. Le massage Oriental est sans conteste un massage de bien être soulageant les tensions musculaire et favorisant le drainage de l'organisme.

Pratiqué avec une d'huile de fleur d'oranger Bio. Pour un massage à l'huile d'Argan traditionnelle Bio, supplément 5 euros.

1 h : 45 € huile de fleur d'oranger bio

50 € huile d'Argan traditionnelle Bio

Massage Taurumi-Maohi 

«Taurumi» ou l’art ancestral du masser et du toucher polynésien.
Le Taurumi est un massage relaxant, rééquilibrant et original de relance énergétique et de bien être. Le taurumi, est à la fois une pratique médicinale, philosophique, et coutumière héritée des anciens et perpétuée de nos jours. Le taurumi en polynésien peut se traduire par le contact avec l’autre à travers la spiritualité, l’énergie, la parole, et plus particulièrement à travers le toucher, donc le massage.Ce massage réalisé avec des pressions de modérées à légèrement fortes est drainant et permet ainsi de raffermir la silhouette s’il est pratiqué souvent.

Les Polynésiens accorde au Taurumi une place de choix car dès la naissance de nombreux enfants ma’ohi sont accueillis dans ce monde par cet acte d’amour que représente le massage.

Pratiqué avec une huile importée de Polynésie à la fleur de Monoi et de Vanille.

1 h : 50 €            

Massage Thaï au sol

Pratiqué au sol, il consiste en un enchaînement précis de mouvements qui constituent une sorte de danse autour du receveur. Le receveur est habillé de vêtements confortables et est massé successivement dans 4 positions : sur le dos, sur les côtés, sur le ventre et pour finir en position assise. Le masseur utilise plusieurs types de pressions tout au long de lignes énergétiques (Sen) des pieds à la tête avec les mains et les pouces, les avant-bras et les coudes, mais aussi les genoux et les pieds sur le corps du receveur qui est considéré dans sa globalité.  Le masseur effectue également un gros travail de mobilisation des articulations, de massage des tendons et d’étirement des muscles. Il permet ainsi aux énergies de mieux circuler et dans le cas de blocages, de les dissoudre.

1 h : 45 h

Réflexologie thaïlandaise

Massage traditionnel des pieds, du bas des jambes et des genoux réalisé à l'aide des mains et d'un stylet en bois thaïlandais. Ce massage amène une incroyable sensation de décontraction et de bien être. Et après, un bain de pieds, une serviette chaude sur votre visage, un casque audio de musique relaxante sur les oreilles, calé dans notre fauteuil relax, un massage d'une heure au camphre et un thé, le proverbe asiatique "lorsqu'on touche aux pieds, on touche à l'âme", prendra tout son sens ...

1 h : à partir de 50 €            

Description de l'image

Les Rituels

Nos rituels sont des soins de 2 heures, comprenant un gommage, un enveloppement, un rinçage traditionnel à l'éponge et un massage. Une parenthèse de bonheur et de bien être absolu.

Rituel Hawaïen 105 €

Un gommage au sucre monoï de Polynésie, un enveloppement au beurre végétal mélangé de fleur de monoï, de fleur d'hibiscus et de camomille de Polynésie, et un massage traditionnel hawaïen Lomi Lomi à l'huile de noix de coco bio.


Rituel Gourmand  100 € 

Un gommage au caramel et sucre à la fleur de Vanille de Tahiti, un enveloppement au beurre végétal mélangé d'huile demande douce de Kaolin et de caramel et un massage californien au caramel beurre salé bio.

Rituel Oriental 

A l'huile de fleur d'oranger bio :  100 €
A l'huile d'Argan traditionnelle Bio : 110 € 

Un gommage au savon noir eucalyptus bio, un enveloppement au razoul et eau de fleur d'oranger ou eau de rose Bio et un massage oriental à l'huile de fleur d'oranger bio ou à l'huile d'Argan traditionnelle bio.

 

Rituel Polynésien 110 €

Un gommage à la pulpe de noix de coco fraiche, un enveloppment au beurre de karité Bio et un massage taurumi Maohi à l'huile importée de Polynésie à la fleur de  monoï et de vanille.